MP ASI: Panduan Lengkap untuk Pemberian Makanan Pendamping ASI yang Aman dan Sesuai Standar Kemenkes

Ilustrasi; Ibra(pemberian MPASI

MP ASI: Panduan Lengkap untuk Pemberian Makanan Pendamping ASI yang Aman dan Sesuai Standar Kemenkes

Halo Bunda,

    Apakah Anda seorang ibu yang mendekati saat-saat penting ketika bayi Anda akan berusia 6 bulan? Jika iya, inilah saatnya Anda mempersiapkan perjalanan MP ASI yang menarik! Dalam artikel ini, kami akan memandu Anda melalui semua yang perlu Anda ketahui tentang Makanan Pendamping ASI (MP ASI) untuk memberikan nutrisi terbaik bagi si kecil saat memulai petualangan rasa dan gizi yang luar biasa.

    Siapa nih yang bentar lagi anaknya menginjak usia 6 bulan? Waktunya MP ASI. Deg-degan bukan? Tapi jangan khawatir, di artikel ini kita akan membahas secara detail apa itu MPASI dan bagaimana melakukan persiapan yang tepat untuk memulainya.Pemberian Makanan Pendamping ASI (MP ASI) adalah proses penting dalam perjalanan nutrisi si kecil.         MP ASI merujuk pada pemberian makanan dan cairan lainnya kepada bayi mulai usia 6 bulan ketika ASI saja tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Saat ini, bayi Anda sedang memasuki fase perkembangan di mana makanan tambahan diperlukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang lebih kompleks.

    MP ASI yang baik adalah makanan homemade yang dibuat dengan bahan alami tanpa pengawet, pemanis, dan penguat rasa. Ini memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada bayi adalah pilihan terbaik dan paling aman. Selain itu, pada usia 6 bulan, bayi juga dapat diberikan air putih. Pastikan air yang diberikan dalam keadaan bersih dan bebas kontaminasi.

Ada empat prinsip dasar yang perlu diperhatikan dalam pemberian MP ASI:

1. TEPAT WAKTU. MPASI diberikan saat usia bayi mencapai 6 bulan, di mana ASI saja sudah tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Pemberian MP ASI sebelum 6 bulan tidak dianjurkan, kecuali ada indikasi medis yang disarankan oleh dokter anak atau dokter gizi.
2. ADEKUAT. Pemberian MP ASI harus mempertimbangkan usia, jumlah, frekuensi, konsistensi/tekstur, dan variasi makanan. Konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi untuk menentukan jumlah dan variasi makanan yang sesuai untuk bayi Anda.
3. AMAN. Persiapkan dan simpan MP ASI dengan cara yang higienis. Pastikan semua peralatan yang digunakan dalam proses persiapan dan pemberian makanan bersih. Hindari penggunaan bahan makanan yang kadaluwarsa atau tidak segar.
4. DIBERIKAN DENGAN CARA YANG BENAR. Pemberian MP ASI harus terjadwal. Siapkan lingkungan yang kondusif untuk memberi makan bayi, berikan makanan dalam porsi kecil, dan dorong bayi untuk mulai makan sendiri secara bertahap. Setelah makan selesai, bersihkan mulut bayi dengan lembut.

Pemberian MP ASI sebaiknya dilakukan dengan bayi dalam posisi duduk. Jika bayi belum bisa duduk sendiri, Anda dapat menyandarkan bayi dengan kepala lebih tinggi dari perutnya untuk menghindari tersedak.

Masa pemberian MP ASI merupakan bagian penting dari 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) si kecil. MP ASI bertujuan untuk mengembangkan kemampuan bayi menerima berbagai macam makanan dengan berbagai rasa dan tekstur. Pada akhirnya, bayi akan dapat menerima makanan keluarga dengan baik.